Coaching - czym właściwie jest a czym nie jest?

Słowo „coaching” słyszymy dziś na każdym kroku.Czy to tylko „pozytywne myślenie”?A może po prostu droga rozmowa o marzeniach?

Jeśli zajrzysz do wikipedii to przeczytasz że ,,coaching to proces wspierania klienta w osiąganiu konkretnych celów oraz wydobywaniu jego ukrytego potencjału.''‍

A ja  Ci powiem na przykładzie w jaki sposób możesz pracować z coachem .

Wyobraź sobie, że stoisz przed rzeką i zasięgasz porady trzech ekspertów

• Terapeuta pomoże Ci zrozumieć, dlaczego boisz się wody i co wydarzyło się w Twojej przeszłości.
• Mentor powie: „Patrz, jak ja to robię” i pokaże Ci swoją technikę pływania.
• Coach zapyta: „Gdzie dokładnie chcesz dopłynąć?”.Pomoże Ci zbudować tratwę i będzie towarzyszył Ci w przeprawie, pilnując, byś nie stracił z oczu celu

Tu przeczytasz czym są trzy filary profesjonalnego coachingu:

1.To Ty jako klient jest ekspertem od swojego życia:

Coach nie da Ci gotowych rad .Wierzę że to Ty masz w sobie wszystkie odpowiedzi, tylko potrzebujesz odpowiednich pytań, by do nich dotrzeć.

2.Koncentracja na rozwiązaniach:

Coach bez potrzeby nie grzebie w Twojej przeszłości . Patrzymy razem na to, co jest teraz i co ma być jutro.

3.Odpowiedzialność:

Ja jako coach dostarczę Ci narzędzi ,ale to Ty masz decydujący głos.

Zadaj sobie dziś jedno „coachingowe” pytanie:

‍Gdybym wiedział(a), że nie mogę ponieść porażki, co byłoby moim pierwszym krokiem w stronę zmiany?

‍

Z Miłością ❤

Ela